Laufen ist für viele zu einer Art Glaubensbekenntnis oder zum Lebensprinzip geworden. In Seminaren und Hochglanzmagazinen werden dem Laufsport wahre Wunderdinge nachgesagt: Laufen hält jung und gesund, Laufen macht schlank und steigert die Lebensfreude. 

Die Reportage erzählt vom Betreiber einer Laufschule, sowie vom „Wanderprediger in Sachen Laufen“ Ulrich Strunz; vom AHS-Lehrer, der durch Laufen das Leben ins Gleichgewicht bringen möchte, und vom ehemaligen Spitzenläufer, der nach seiner professionellen Karriere auch privat die Freude am Laufen wiederentdeckte. Verschiedene Menschen berichten verschiedene Geschichten vom Laufen und reden über ihren ganz persönlichen Zugang zum Laufsport.